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Achtsam Wandern Siebengebirge


Achtsam Wandern Siebengebirge

Dauer:  1 Tag
Reisepreis ab:   115,00 
Startort:  Deutschland - Königswinter
Gruppengröße:  5 - 8
Samstag
Sa 24 Feb , 2024

Samstag
Sa 24 Feb , 2024

Samstag
Sa 27 Apr , 2024

Samstag
Sa 27 Apr , 2024

Samstag
Sa 29 Jun , 2024

Samstag
Sa 29 Jun , 2024

Samstag
Sa 26 Okt , 2024

Samstag
Sa 26 Okt , 2024

Brigitte: Arbeitest du im Home-Office oder in der Großstadt und suchst einen Ausgleich zum Krafttanken für deinen Alltag? Beim Achtsam Wandern Siebengebirge erlebst du einen Ein-Tages-Kurzurlaub nachdem du dich gestärkt und gleichzeitig ruhiger und entspannter fühlst.

Ganz nebenbei lernst du Tricks aus dem Führungskräfte- und Gesundheitscoaching, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst.

Südlich von Köln und Bonn finden wir uns im deutschen Mittelgebirge wieder. Hier können wir beim “Achtsam Wandern Siebengebirge” unsere Ausdauer trainieren und “Weitblick” wagen. Je nach Wetterlage und Tagesform erwandern wir einige Berge des Siebengebirges. Immer dabei: Der Drachenfels mit Schloss Drachenburg, der Gipfel des Ölberges und der historische Petersberg. Unterwegs kehren wir ein und lernen spannende Übungen aus dem Coachingbereich kennen. Erfahrt gemeinsam, was im Alltag wirklich Kraft gibt und was unnötig Energiereserven kostet. Powert Euch aus und tankt gleichzeitig auf.

Mehr zu Brigitte unter: https://bk-mitarbeitercoaching.de/

Detailinformationen

Anforderungen

Kondition: 

Kondition für eine 6 stündige Wanderung mit Tagegepäck und teilweise steile Anstiege.

Technik: 

Wanderung auf leichten und mittelschweren Wanderwegen

 

Dein Weg zur passenden Tour (Hier gehts zum Test)

 

Diese Reise ist für Menschen mit eingeschränkter Mobilität nicht geeignet

Verpflegung

Bitte denke an Deine Tagesverpflegung.

Wetter

Auch rheinischen Mittelgebirge ist es gerne mal windig, regnerisch und/oder kalt. Schaut bitte auf den Tagesaktuellen Wetterbericht und beachtet die Packliste.

Packliste

o Gut sitzender Tagesrucksack mit Regenhülle 25-35 L

o Sehr gute Regenjacke – KEIN Poncho! (am besten 3 L Membranjacke)

o Bequeme Wanderhose 

 

o Fleecejacke/-pullover oder gefütterte Midlayer Jacke (Daune oder synthetisch)

o Mütze und leicht gefütterte Handschuhe

 

o Trinkflaschen oder Schläuche, Volumen ca. 1,5 Liter

 

o Personalausweis, Bargeld

o Sonnenbrille (min. CAT 3), Hut/Kappe, Sonnencreme (kleine Packung – 50+)

o Energieriegel (ca. 1 Riegel pro Tag) oder andere Tagesverpflegung/Snacks

 

o Feste, wasserdichte, knöchelhohe Wanderschuhe

An- und Abreise

Ihr reist in Eigenregie an und wieder ab. 

Start: 09:00 Uhr am Bahnhof Königswinter

Ende: ca. 16:00 Uhr am Bahnhof Königswinter

Reiseversicherung

Eine Reiserücktrittversicherung könnt Ihr über unser Partnerreisebüro abschließen. Wir vermitteln Euch dies gerne.

Manche Kreditkarten beinhalten ebenfalls eine Reiserücktrittversicherung. Prüft das bitte individuell für Euch.

Es empfiehlt sich in jedem Fall eine Bergrettungsversicherung. Diese hat man im Normalfall bei den folgenden Mitgliedschaften: Alpenverein / ADAC Plus / Mastercard Gold. Prüft das bitte nochmals für Euch.

Visabestimmungen & Währung

Wir bewegen uns ausschließlich in Deutschland.

enthaltene Leistungen

  • Dein Guide: Brigitte

nicht inbegriffen

  • Eigenanreise
  • Getränke, Snacks, Lunchpakete
  • Sonstige Ausgaben & Trinkgelder

Anspruch

  • |B| Einfache Tour

Deine Vorteile bei uns

  • maximal 8 Gäste pro Gruppe
  • Coach mit langjähriger Erfahrung
  • Coach mit fachlichem Background
  • individuelle Wünsche erwünscht

Hast Du einen Wunsch?

Kundenstimmen

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